トランポリンのエクササイズは都内で専門のスタジオが出来るくらい近年人気急上昇です。
その理由は、なんといってもその消費カロリーの高さにあります。
なんと45分のレッスンで400から900キロカロリーとも言われています。
その分キツイんじゃないの？と思われる方も多いと思いますが、おゆみ野スクエアのトランポリンなら大丈夫！
90年代の音楽とあの頃のお約束の扇子にライトを取り入れて、きついだけでなく楽しくできるようになっています。
動きもシンプルになっているので、初めての方でも安心です。
日頃のストレスと一緒に脂肪も吹き飛ばしたい方は、ぜひご参加ください(≧▽≦)
