もうすっかり秋の涼しさになってきましたね～。
秋は代謝を高めるのに適した季節なので運動にはもってこいなのです♡
食欲の秋ともいうので、運動もしっかりしていかないとですね！
さて、そんな中おゆみ野スクエアで今月から新しいレッスンが始まります。
その１つが、多田IRによるラテンエアロです！
「ラテンエアロって？」
と思った方、ぜひこの動画をご覧ください
楽しそうでしょー(*’▽’)
お腹周りのシェイプアップ効果はもちろん
パワフルでとっっても愉快な多田IRのレッスンなので、盛り上がること間違いなし！！！
ラテンエアロは今月の１２日（火）２６日（火）の１３：３０～です。
皆様、お楽しみに!(^^)!
