SilkSuspension™（シルクサスペンション）
NY5番街発！ピラティスを起源とした、ハンモック＋2本のサスペンションを組合せた新感覚空中エクササイズです。
見た目の美しさが特徴的ですが、不安定なバランスで行うエクササイズは、引き締め効果も抜群です。
角度によって強度が変えられるため、体力に自信のない方から、しっかりトレーニングをしたい方まで対応が可能です。
トランポリンエクササイズ
暗闇とレーザー。
エクササイズというより、まるで昔のディスコにいるようなレッスンです。
不安定なトランポリンの上で行うエクササイズは、心肺機能や体幹（コア）、下半身の筋力を効率的に向上させることができます。
45分間で400kcal～900kcalを消費するほどの圧倒的な運動量は、ダイエット効果も抜群です。
＊事故防止のため、スタジオ内の明るさ及びレッスン内容には十分配慮しております
＊トランポリンの使用方法につきましては、販売元に確認済みです
バンジーフィットネス
天井から吊り下げられた弾性のあるサスペンションを使ったトレーニングは、効率よく体幹～全身を鍛えることが出来ます。
また脂肪燃焼効果も高いため、ダイエットにも最適なトレーニングです。
宙に浮きながらのエクササイズは、まるでスカイダイビング。
暗闇バンジーも大人気です。
＊事故防止のため、スタジオ内の明るさ及びレッスン内容には十分配慮しております
エアダンス
弾性の強いサスペンションを着けてのトレーニング。
跳んだり跳ねたりする様子は、まさにエア（空中）ダンス。
